Retrouvez le mousquetaire qui sommeille en vous, débarrassez-vous de votre agressivité, mettez-vous en forme et apprenez à être à 100% "là". Venez essayer quelque chose de nouveau avec l'ancienne championne du monde de pentathlon moderne, Pernille Svarre. Cette semaine est destinée à toute personne à partir de 15 ans qui souhaite acquérir de nouvelles compétences ou simplement relever un défi personnel.
Au cours de la semaine, vous vous mettrez à l'épreuve tant mentalement que physiquement. L'escrime est une guerre psychologique au plus haut niveau, non seulement contre votre adversaire mais aussi contre vous-même. On vous enseignera la technique, la tactique et de nombreux exercices de combat. Physiquement, vous entraînez vos jambes, vos abdominaux et votre dos, tout en apprenant l'art de coordonner vos bras avec vos jambes dans différentes positions, ce qui est évidemment très important.
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Options de participation
- Individuel
- Couple
- Avec famille
- En groupe
Accompagnement
- Guidage par Sportstages
- Accompagnement par un spécialiste du sport
- Accompagnement par vos propres formateurs
- Conseils de tiers
- Sans support
- Accompagnement par un guide sportif ayant un intérêt et une connaissance du sport et de l'histoire
Conseils linguistiques
- Néerlandais
- Anglais
- Français
Options de transport
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- Avion
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